Beh...io non ho un fisico bestiale ma questa estate il mio ritmo era: mattino alzata alle 8 e dopo colazione mare tutto il giorno con lunghe camminate sulla riva. Alle 18.30 ritorno a casa per doccia veloce pou di nuovo fuori per andare a ballare fino all'1 o 2 e ti assicuro che ho sempre ballato per tutto il tempo. Gli ultimi giorni poi alle 2 si faceva anche altro
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E il nattino dopo si riprendeva così....penso che un pò di fisico ce l'ho avuto anche se non bestiale...