Scritto da: erresse1 05/10/2006 17.25
ora applico la respirazione diaframmatica associata al mantra
...io utilizzo la respirazione diaframmatica per migliorare le mie prestazioni in apnea...
Ah...per inciso...non sono mai stato portato alla meditazione...piuttosto all'azione...ed i risultati si vedono!!!
chi fa meditazione...sa esattamente quello che vuole...
meditare non significa essere fuori dal mondo..significa fare chiarezza in se stessi e di fronte ad un obiettivo agire di conseguenza....
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"La verità vi farà liberi...."