Dai un'occhiata qui:
tecnouser.net/distribuzioni-linux-leggere-ecco-le-migliori
Se l'hardware è compatibile Lubuntu dovrebbe essere ottimo: XP-like e molto veloce.
Qui trovi altre informazioni:
it.wikipedia.org/wiki/Lubuntu
Metti l'immagine ISO in un CD e segui la procedura autoinstallante.