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Il cellulare disturba il sonno

Ultimo Aggiornamento: 14/11/2016 22:32
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11/11/2016 19:24
 
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Le reali conseguenze sul nostro organismo dell’uso massiccio di smarthpones e tablet emergeranno più avanti, quando approfondimenti epidemiologici potranno svelare le dimensioni reali del fenomeno. Intanto, l’incidenza di alcuni problemi – come quelli della vista – è già dimostrata dai dati diffusi dall’Oms, secondo i quali a soffrire di presbiopia sarebbero oltre 2 miliardi di persone, un numero doppio rispetto a dieci anni fa.
enere lo sguardo fisso sul cellulare non nuoce solo alla vista, ma influenza negativamente anche il sonno, come confermato da un numero crescente di evidenze scientifiche.


ilsecoloxix.it

Ecco ora che ho preso anche il tablet , sono a posto.
Cmq, a parte gli scherzi, sin 10/15 anni, quando avevopreso il primo pc, mi si consigliava di staccare un'ora prima di andare a dormire . [SM=x714113]
Noto che se sto molto davanti al pc, quando mi corico ho come le traveggole [SM=g27829]
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