Donna :
Sei una donna, e questo non puoi cambiarlo. Ma è un fatto che, visto statisticamente, le donne vivano più a lungo degli uomini.
BMI salutare :
fai un buon lavoro! Lo sai, le persone con un BMI più alto corrono rischi più grandi di attacchi di cuore.
ATTENZIONE! Nessun esercizio fisico :
Non molto consigliato.... l'esercizio fortifica i tuoi polmoni, il cuore ed attiva il metabolismo. A volte la possibilità di malattie cardiache e vascolari, decalcificazione, sovrappeso, diabete, alta pressione sanguigna e dolore muscolare diminuisce con l'esercizio. Praticare uno sport ti mantiene in forma e in salute. Stai bene, hai un bel figurino, ti stanchi meno velocemente e migliora la tua immunità verso le malattie..
No stress :
Eccellente! Una forte dose di stress può rendere alcuni momenti della tua vita più difficili. Ma non permettere che la tua vita venga influenzata da elementi di stress.
Non-fumatore :
sei uno dei pochi fortunati, tienitene alla larga! Anche qui gli studi provano che la tua aspetativa di vita può accorciarsi significativamente se fumi.
Non-bevitore :
Bene! Bere alcohol occasionalmente non crea danni, si chiama divertimento. Chi beve OGNI GIORNO più di 5 bicchieri al giorno muore 10 anni prima di chi beve solo occasionalmente.
Vivrai sicuramente fino a 88 anni
[Modificato da Rowhan 05/08/2010 11:42]