Crampi

Che dolore il crampo al polpaccio!

Vi succede ?

Polpacci e piedi?

Una notte ogni 15 giorni al polpaccio destro.
Ormai lo so e invece di starmene li tranquillo che passerebbe tiro del tutto il muscolo e frittata due giorni a camminare come un idiota...

Quando poi sarà nel periodo di corsa serio verso giugno-luglio col caldo schifoso iperumido sicuro come l'oro che arrivano...

adesso a me il polpaccio destro , dolorissimo

Mi sa che ho pianto più per i crampi che per altro in vita mia

a volte crampi ai polpacci

una volta mi è successo facendo sesso con lei sopra.

non ti dico la scena... direi fantozziana

riccardo60, 08/02/2017 10.28:

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a volte crampi ai polpacci

una volta mi è successo facendo sesso con lei sopra.

non ti dico la scena... direi fantozziana

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Vabbe eri fermo

Sono dolorosi e lasciano lo strascico

Molto dolorosi credevo di morire

oggi crampi alla pancia

solitamente no... mi sarà accaduto una volta o due in tutta la vita nel periodo in cui facevo molti sforzi eccessivi, la preparazione per i tornei di Karate erano abbastanza impegnativi...

anche campione di karate?
insegnaci due mosse per difesa

campione, che parolona...
partecipavo ai tornei... era lo sport che praticavo da bambino, dai 6 anni circa fino alle superiori... ma già alla fine delle medie anche praticavo è una parola grossa...

ma ormai sono almeno 25 anni che non mi alleno... era troppo impegnativo e la vta è andata avanti...

mi compro lo spray al peperoncino

ahahaha...
io il barattolo di nutella da 5 kg...

non so se lo spray è fuori legge se possiamo comperarlo

se non è stato modificato successivamente, era in vigore questo pronunciamento della
corte di cassazione

che lo rendeva legale...

perfetto ... ci scherziamo ma dobbiamo stare attente a tutto

Da qualche anno a volte, molto di rado, ho crampi ad un piede ma mi basta alzarmi in piedi e poggiare tutto il mio peso sul calcagno corrispondente che mi passa. Non so se funziona anche col polpaccio.

In teoria funziona. Dovresti tirare molto. Ci vuole un Po poi rimane indolenzito

bevo tanta acqua
2 caffè al giorno

forse mancanza di esercizi?

sono dovuti anche a sudorazione bisogna integrare
non è stagione, pero' ....