Vi riporto una risposta presa dal forum di assistenza:
Al momento, il file manager di questa versione di FFZ è disabilitato, per cui segui questa procedura.
1) Individua l'indirizzo web completo dell'immagine che vuoi utilizzare come avatar (esempio,
www.sitodiimmagini.com/immagine_che_ti_piace).gif
2) in alto a destra di qualsiasi pagina del forum, clicca su Profilo
3) Scorri fino ad Avatar e seleziona l'opzione Avatar Personalizzato
4) inserisci l'indirizzo web dell'immagine che vuoi usare come avatar
5) scorri fino a fondo pagina e clicca su Modifica per salvare
Nel caso in cui intendessi utilizzare come avatar una immagine che risiede sul tuo hard disk (e che quindi non è disponibile su internet), dovrai uploadarla sul web tramite un apposito servizio di hosting.
Il più famoso (nonché gratuito) è imageshack, che trovi facilmente da google: attraverso il suo utilizzo otterrai l'indirizzo web della tua immagine uploadata, a quel punto riprendi le istruzioni di cui sopra dal punto 2.